Vòng 1 có thể được xem là điểm thu hút nhất của phái đẹp. Tuy nhiên không phải ai cũng có một vòng 1 đẹp quyết rũ. Có người ngực lép có người lại lại chảy xệ hoặc có người khe ngực rộng. Trong bài viết sẽ giải thích nguyên nhân khe ngực rộng và cách khắc phục hiệu quả và an toàn.

khe-nguc-rong

Khe ngực không rộng mới là khe ngực đẹp – Bệnh viện JW

Khe ngực rộng là gì? Nguyên nhân do đâu?

Khe ngực rộng là khoảng cách giữa 3 ngực khá lớn khiến khi nhìn vào hai ngực như đang xa cách, lệch sang hai bên.

Khoảng cách được xem là khe ngực rộng khoảng 5-7cm. Nhiều người hiểu nhầm đây là do bệnh lý, thực chất không phải như thế. Những nguyên nhân gây nên hiện tương này:

Bẩm sinh: Ngay từ khi dậy thì ngực phát triển và bắt đầu có khoảng cách. Điều này có thể do di truyền hoặc bẩm sinh.
Chăm sóc không đúng cách: Ở giai đoạn dậy thì ngực bắt đầu phát triển không chăm sóc đúng cách khiến ngực dần bị lệch và tạo khe rộng. Ngực nhỏ, bầu vú không căng tràn mà lại bị lệch sang hai bên
Vùng da khe ngực bị lão hóa: Không có khả năng chống đỡ “đôi bồng đào”. Nguyên nhân dẫn đến việc này thường là do tuổi tác hoặc sau khi sinh. Đây cũng là một trong trong những nguyên nhân phổ biến.

Theo số liệu thống kê, tỉ lệ khe ngực rộng bẩm sinh chỉ chiếm 27%. Khe ngực rộng do lão hóa và sinh con chiếm đến 67%. Thông thường sau 30 tuổi là ngực bắt đầu có dấu hiệu lão hóa.

Video Bác Sĩ Tú Dung – Cảnh báo – Bệnh viện JW

Khe ngực rộng và cách khắc phục

Chọn áo ngực phù hợp với ngực

Đây là cách phổ biến nhất và đơn giản để thu gọn ngực. Như chúng ta đã biết, áo ngực có công dụng nâng đỡ và cố định ngực. Đồng thời có thể đẩy hai bầu ngực gần lại với nhau. Với công dụng nâng đỡ, áo ngực có thể giúp núi đôi không chảy xê do vận động mạnh.

Những cách chọn áo lót giúp thu hẹp ngực:

Gọng mỏng và đệm mút dày ở phần dưới
Không nên sử dụng các áo lót hình chứ nhật, ưu tiên các lại chữ V
Form áo ôm sát, chất liệu co giãn, thoải mái
Sử dụng áo cài khóa phía trước để dễ dàng kiểm soát khe ngực
Trường hợp ngực quá rộng, bạn nên dùng các dạng áo định hình chuyên dụng

Lưu ý không nên mặc áo lót 24/24 và đây chỉ là giải pháp tạm thời.

khe-nguc-rong

Mặc áo lót đúng cách sẽ thu hẹp được khe ngực tạm thời – Bệnh viện JW

Xem thêm:

Massage vùng ngực

Massage tác động lên ngực kích thích độ nở của các cơ, tặng hiệu quả tuần hoàn và sản sinh biểu mô gấp 3,5 lần so với bình thường. Cách massage dưới đây sẽ cải thiện được khe ngực nếu kiên trì thực hiện:

Ngồi thẳng lưng, hít thở sâu
Dùng hai tay đặt lên vùng ngực, áp sát chúng lại với nhau trong khoảng 1 phút
Xoa nhẹ núi đôi theo chiều kim đồng hồ
Lặp lại thao tác khoảng 50 lần
Massage 1 tiếng/ngày, kéo dài trong ít nhất 2 tháng

Tập gym

Đây là cách không chỉ giúp thu gọn ngực mà còn giúp cải thiện nâng cao sức khỏe. Các bài tập giúp giảm tình trạng khe ngực rộng được nhiều người áp dụng:

Chống đẩy, hít đất
Co ép ngực với tay
Bài tập rắn hổ mang giãn ngực
Ngoài ra bạn có thể tham khảo trên Youtube những bài tập khác

Phẫu thuật nâng ngực

Các biện pháp khắc phục tình trạng vòng 1 lép hoặc kém hấp dẫn thường mang tính tạm thời hoặc đòi hỏi thời gian dài để đạt được kết quả, đồng thời cần duy trì thường xuyên để hiệu quả được lâu dài.

Vậy có giải pháp nào nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả lâu dài không?

Câu trả lời chính là phẫu thuật nâng ngực.

Phương pháp này giúp cải thiện vòng 1, thu hẹp khe ngực rộng, mang lại hiệu quả đáng kể, đồng thời tăng thêm vẻ quyến rũ tự nhiên vốn có của vòng 1. Đây được đánh giá là một trong những phương pháp hiệu quả nhất hiện nay.

Tuy nhiên, một số trường hợp sau khi nâng ngực, vòng 1 vẫn không đạt được sự gần gũi như mong muốn. Nguyên nhân có thể đến từ:

Hình thái ngực tự nhiên: Khoảng cách giữa hai bên ngực quá lớn, khiến kết quả phẫu thuật chỉ cải thiện phần nào.
Tay nghề bác sĩ: Quan niệm sai lầm rằng nâng ngực chỉ cần đặt túi ngực vào mà không chú trọng kỹ thuật tạo hình, dẫn đến kết quả không như ý.

khe-nguc-rong

Không những khe ngực được thu hẹp mà ngực còn căng tràn quyến rũ – Bệnh viện JW

Tầm quan trọng của tay nghề bác sĩ

Để nâng ngực đạt hiệu quả cao, bác sĩ cần có tay nghề và kinh nghiệm, không chỉ để đảm bảo túi ngực được đặt đúng vị trí, mà còn để tạo khe ngực cân đối, đáp ứng mong muốn của khách hàng.

Vì vậy, hãy lựa chọn thực hiện phẫu thuật nâng ngực tại các cơ sở uy tín, đảm bảo chất lượng và được thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm.

Nơi nào nâng ngực an toàn hiệu quả?

Để giải quyết các vấn đề về ngực: ngực lép; chảy xệ; khe ngực rộng;… Bạn cần chọ những nơi uy tín đầy đủ trang thiết bị. Bệnh viện JW là nơi đáp ứng đầy đủ những điều kiện để có một kết quả nâng ngực như ý.

Tại Bệnh viện JW có đa dạng phương pháp nâng ngực phù hợp từng hợp và yêu cầu của khách hàng. Đặc biệt, khi nâng ngực tại đây bạn sẽ được bảo hành trọn đời. Bệnh viện JW đã từng cứu lấy nhiều ca phẫu thuật ngực hỏng gặp biến chứng. Thế nên bạn cần chọn nơi uy tín để tránh tiền mất tật mang.