Trên mạng xã hội hay các trang thông tin thường hướng dẫn điều trị mụn ở vùng mặt. Thế nhưng vẫn có 1 vùng nổi mụn không hề thua kém mặt lại ít được quan tâm đến. Đấy chính là vùng ngực. Mụn ở ngực gây cảm giác vô cùng khó chịu. Vậy nguyên nhân chúng xuất hiện là do đâu và cách điều trị chúng như thế nào?

Mụn ở ngực là điều không hề hiếm gặp. 

Nguyên nhân xuất hiện mụn ở ngực

Mụn xuất hiện ở ngực ngay cả với nam và nữ. Và thường được ở độ tuổi 14-35 sẽ có nguy cơ nổi mụn ở ngực. Những nguyên nhân chính gây nên tình trạng này:

Vệ sinh cơ thể không đúng cách

Đây là nguyên nhân gây nên mụn phổ biến nhất. Sau một ngày hoạt động, mồ hôi và bụi bẩn sẽ tích tụ lại trên cơ thể. Nếu như lúc tắm không vệ sinh kỹ sẽ gây bí tắc lỗ chân lông. Từ đó vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho mụn thịt hình hành và phát triển.

Ngoài ra, ở phụ nữ đang cho con bú, khi cho chọn bú sữa sĩ vươn vãi trên ngực, nếu không được vệ sinh sạch sẽ cũng gây ra tình trạng mọc mụn trên da của người mẹ. Vì thế khi thấy sữa bắn ra ngoài da bạn cần làm sạch để giảm bớt nguy cơ nổi mụn.

Rối loạn Hormone

Sự thay đổi Hormone ở độ tuổi dậy thì cũng làm một trong những nguyên gây nên mụn ở ngực. Ở thời điểm này sự hoạt động của tuyến bã nhờn cao tăng lượng dầu nhờn và mụn sẽ xuất hiện. Bên cạnh đó, nữ giới ở giai đoạn mang thai và tiền mãi kinh cũng có sự thay đổi về Hormone. Cần lưu ý ở giai đoạn này để tránh tình trạng xuất hiện mụn.

Ngay cả nam giới cũng có thể xuất hiện tình trạng này.

Nước xả vải không hợp với da

Điều này nghê tưởng chừng như không thể. Tuy nhiên, chúng lại vô cùng ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Với những người có làn da nhạy cảm nếu sử dụng nước xả vải không phù hợp. da sẽ phản ứng và phát sinh ra mụn,không chỉ ở vùng ngực mà ngay cả ở vùng lưng.

Chế độ ăn uống

Tiếp nạp quá nhiều đường, dầu mỡ, đồ cay nóng trong khẩu phần ăn sẽ làm tăng khả năng tiết bã nhờn trong cơ thể. Từ đó gây ra mụn và khiến da bạn bị lão hóa nhìn già và xấu hơn rất nhiều.Việc duy trì chế độ ăn thiếu khoa học không chỉ gây nên mụn ngực mà còn mụn ở mặt, lưng hay nhiều vị trí khác trên cơ thể.

Cách điều trị mụn ở ngực

Baking Soda

Không chỉ đánh bay mụn một cách hiệu quả và nhanh chóng. Bột Baking Soda còn giúp làm sạch tế bào chết và giảm sự tiết nhờ. Từ đó làn da trở nên khô thoáng va sạch sẽ. Nguy cơ mụn cũng được giảm đi.

Cách thực hiện: Trộn baking soda với nước theo tỉ lệ vừa đủ để hỗn hợp sệt. Thoa đều lên vùng mụn ở ngực. Rửa sạch sau khoảng 15 phút. Thực hiện 2 tuần/lần để có được hiệu quả tốt nhất.

Baking Soda khử khuẩn và diệt mụn vô cùng hiệu quả.

Chanh tươi

Trong chanh có hợp chất kháng khuẩn cực mạnh nên có thể giảm sưng do mụn viêm cực hiệu quả. Ngoài ra chung còn có khả năng hỗ trợ se và khô còi mụn nhanh chóng. Tuy nhiên với những người có làm da nhạy cảm không nên áp dụng phương pháp này.

Cách thực hiện: Pha hỗn hợp nước cốt chanh và nước theo tỉ lệ 1:2. Dùng khăn thấm hỗn hợp và lau đều vùng da bị mụn. Sau 5 phút rửa lại với nước sạch.

Chanh có công dụng trị mụn cực kì hiệu quả.

Thuốc/kem trị mụn

Thuốc hoặc kem trị trên thị trường hiện có thể nói là vô cùng nhiều. Nhiều cả về mẫu mã thành phần và chất lượng. Tuy nhiên để tránh tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn bạn nên cân nhắc lựa chọn những sản phẩm phù hợp với làn da. Nên chọn những sản phẩm có chiết suất từ thiên nhiên và có thương hiệu nổi tiếng.

Cách hạn chế mụn ở ngực

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ

Vệ sinh cơ thể thường xuyên và sạch sẽ ngăn chặn được tình trạng mụn hình thành và phát triển. Tốt nhất là nên kết hợp với những loại xà phòng có tính diệt khuẩn được để ngăn chặn hiệu quả.

Tẩy da chết thường xuyên

Nếu không tẩy da chết, chúng tích tụ và tồn động lên sẽ tăng nguy cơ gây mụn. Bạn có thể thể tẩy da chết bằng nguyên liệu thiên nhiên như bột cà phê, hỗn hợp chanh và đường,…Hoặc các loại tẩy da chết làm sẵn trên thịt trường. Và nên tẩy da chết ít nhất 1 lần/tuần.

Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng gây mụn ở ngực mà còn rất nhiều hệ lụy liên quan đến sức khỏe. Vì vậy cần  thay đổi chế độ ăn uống để được có được làn da mịn màng và sức khỏe tốt. Hạn chế các chất kích thích, rượu, bia, thuốc lá, đồ nóng,.. Nên ăn nhiều rau củ quả và các loại hạt. Cung cấp ít nhất 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể. Ưu tiên luộc và hấp để giữ nguyên các dinh dưỡng trong thực phẩm.