Vòng 3 là điểm thu hút nhất của các chị em đối với phái mạnh. Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm đẹp vòng 3, thế nhưng muốn thẩm mỹ vòng 3 đẹp tự nhiên thì cần kết hợp nhiều hơn các phương pháp với nhau.

Tập luyện như thế nào để thẩm mỹ vòng 3 đẹp tự nhiên?

Tập luyện phát triển vùng cơ mông thường xuyên sẽ giúp cơ mông săn chắc chỉ sau một vài tháng. Tuy nhiên, sự phát triển của vòng 3 còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống và nghỉ ngơi của mỗi người.

Tập luyện vòng 3 đúng phương pháp và vừa đủ

Câu hỏi đặt ra là liệu nếu tập luyện mông hằng ngày có giúp thẩm mỹ vòng 3 đẹp tự nhiên hay không?

Trong thực tế, việc điên cuồng luyện tập đôi khi không thể mang lại kết quả như ta mong muốn. Vì thế, chúng ta không cần thiết tập luyện hằng ngày, hãy tập luyện đủ để bạn có thể cảm nhận được sự tê mỏi nhẹ ở vùng cơ mông. Điều này sẽ giúp bài tập đạt được kết quả tốt nhất.

Tập luyện vừa đủ để đạt kết quả tốt nhất

Bên cạnh đó, đừng chỉ chăm chăm vào các bài tập vòng 3, hãy kết hơp giảm mỡ và phát triển các vùng khác của cơ thể. Đặc biệt là vùng đùi, bạn cần phát triển cơ đùi sao cho cân đối. Mông của bạn sẽ không tự nhiên nếu mông và đùi bị chênh lệch quá nhiều.

Chế độ sinh hoạt hợp lý

Muốn thẩm mỹ vòng 3 đẹp tự nhiên cần phải kết hợp tập luyện và ăn uống hợp lý. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng rất cần thiết cho vòng 3 phát triển.

Hãy thêm vào thực đơn những thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là protein và chất béo. Hai chất này bổ trợ rất nhiều cho việc xây dựng hình thể.

Bên cạnh đó, mỗi ngày bạn nên có giấc ngủ sâu từ 6 – 8 tiếng. Nghỉ ngơi đầy đủ không chỉ tốt cho thể chất, mà còn giúp sức khỏe tinh thần được cải thiện.

Thiết lập chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi thích hợp

Tinh thần có thoải mái thì áp lực đối với cơ thể mới được nới lỏng, quá trình trao đổi chất diễn ra được nhanh chóng. Khả năng phục hồi và phát triển của các nhóm cơ được đẩy nhanh hơn. Từ đó, vòng 3 của bạn sẽ trở nên căng tròn và đẹp tự nhiên.

Thẩm mỹ vòng 3 bằng phẫu thuật có tự nhiên không?

Nhiều người vẫn đang rất băn khoăn rằng nếu làm phẫu thuật thẩm mỹ thì vòng 3 có đẹp tự nhiên hay không. Câu trả lời ở đây là hoàn toàn có.

Hiện nay, y học đã và đang được phát triển rất nhanh chóng. Công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ cũng theo đó mà xuất hiện rất nhiều phương pháp tiên tiến. Xem thêm tái tạo đường cong gợi cảm từ phẫu thuật mông hóp

Thẩm mỹ vòng 3 bằng phương pháp hút và cấy mỡ tự thân

Đây là phương pháp an toàn và hoàn toàn tự nhiên, không sử dụng đến dao kéo. Đầu tiên, các các sĩ sẽ hút và lấy mỡ thừa từ các nơi khác trên cơ thể như: bụng, đùi, cánh tay,… Sau đó thực hiện chắc lọc để chọn ra những tế bào mỡ khỏe mạnh nhất. Sau đó cấy vào vùng mông để vòng 3 được căng tròn và đầy đặn hơn.

Thẩm mỹ vòng 3 bằng cấy mỡ tự thân an toàn, tự nhiên

Tuy nhiên, đây không phải phương pháp thẩm mỹ vòng 3 mà ai cũng có thể làm được. Các bác sĩ cho rằng, những người có các bệnh lý nội khoa nặng như: cao huyết áp, tiểu đường, các bệnh về tim mạch,.. không nên sử dụng hút mỡ cấy tự thân.

Cấy mỡ tự thân không phải là phương pháp thẩm mỹ quá khó. Nhưng hãy tìm các bác sĩ uy tín để có thể đảm bảo an toàn cũng như chất lượng của dịch vụ.

Thẩm mỹ vòng 3 bằng phẫu thuật nội soi 4.0

Nhiều người cho rằng, phương pháp thẩm mỹ vòng 3 bằng phẫu thuật nội soi 4.0 sẽ không đẹp tự nhiên. Điều đó là không đúng, nâng mông nội soi 4.0 đem đến kết quả rất tốt. Rất nhiều khách hàng cho rằng vòng 3 đẹp và căng tròn vô cùng tự nhiên sau phẫu thuật.

Hiện nay, túi độn Nano Chip 4.0 là sự lựa chọn hoàn mỹ cho thẩm mỹ vòng 3. Nano Chip 4.0 sử dụng chất liệu Nano an toàn tuyệt đối cho cơ thể. Tính bám dính với cơ thể tốt, bền bỉ cao và không bị biến dạng theo thời gian.

Công nghệ Nano Chip 4.0 đang được Bệnh viện JW sử dụng và đem lại hiệu quả rất cao. Dịch vụ thẩm mỹ vòng 3 bằng nâng mông nội soi 4.0 đang làm hài lòng rất nhiều khách hàng.