Nâng ngực là một trong những phương pháp thẩm mỹ phổ biến giúp phái đẹp cải thiện vóc dáng và sự tự tin. Cùng Bệnh viện JW, tìm hiểu những thông tin sau đây nhé!

1. Không vận động mạnh hoặc nâng vật nặng

Sau phẫu thuật nâng ngực, cơ thể cần thời gian để hồi phục, đặc biệt là vùng ngực. Việc vận động mạnh, nâng vật nặng hoặc tập thể dục sớm. Có thể gây ảnh hưởng xấu đến vết mổ, thậm chí làm lệch vị trí túi độn. 

• Tránh vận động cường độ cao trong 4-6 tuần đầu tiên.
• Hạn chế các hoạt động yêu cầu nâng tay cao qua đầu. Ví dụ như gội đầu, kéo rèm hoặc tập yoga.
• Đi lại nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.

Hạn chế vận động mạnh trong 4-6 tuần đầu sau phẫu thuật – Bệnh viện JW

2. Không nằm sấp hoặc nghiêng sang một bên

Tư thế ngủ cũng ảnh hưởng lớn đến kết quả nâng ngực. Nằm sấp hoặc nghiêng có thể gây áp lực lên ngực, ảnh hưởng đến hình dáng và vị trí túi độn. Để bảo vệ vùng ngực:

• Ngủ ở tư thế nằm ngửa, với gối kê nhẹ dưới lưng để tạo độ nghiêng thoải mái.
• Duy trì tư thế này ít nhất 4 tuần sau phẫu thuật.
• Sử dụng gối ôm để hạn chế xoay người khi ngủ.

3. Tránh sử dụng áo ngực có gọng ngay sau phẫu thuật nâng ngực

Trong giai đoạn đầu sau phẫu thuật, ngực cần thời gian để định hình và ổn định. Áo ngực có gọng có thể tạo áp lực không đều, làm ảnh hưởng đến kết quả nâng ngực. 

• Sử dụng áo định hình chuyên dụng được bác sĩ chỉ định trong ít nhất 6-8 tuần đầu.
• Sau khi ngực đã ổn định, bạn có thể chọn loại áo ngực phù hợp. Nhưng tránh áo có gọng quá cứng, dễ xảy ra tình trạng đau nhức.

Bạn nên sử dụng áo định hình thay vì sử dụng áo ngực có gọng – Bệnh viện JW

4. Không ăn thực phẩm dễ gây sẹo hoặc kích ứng

Chế độ ăn uống sau nâng ngực đóng vai trò quan trọng trong việc hồi phục và làm lành vết thương. Một số thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc làm vết thương lâu lành hơn.

• Hải sản, đồ nếp, thịt bò, trứng: Dễ gây ngứa hoặc sẹo lồi, nên bạn hãy hạn chế ăn.
• Thực phẩm chứa cồn hoặc cafein: Làm giảm hiệu quả thuốc và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.
• Thực phẩm giàu vitamin C, E, protein: Nên bổ sung nhiều trái cây như: cam, bưởi, rau xanh, cá hồi…. Để hỗ trợ tái tạo lại da, cũng như bổ sung vitamin cho cơ thể.

5. Không tự ý dùng thuốc hoặc thoa kem lên vết thương

Nhiều người có thói quen tự ý dùng thuốc giảm đau hoặc thoa các loại kem trị sẹo mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. Điều này có thể gây nhiễm trùng hoặc làm chậm quá trình hồi phục.

• Tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ, sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau theo toa.
• Không thoa bất kỳ loại kem, dầu hoặc thuốc nào lên vết mổ. Nếu chưa được sự đồng ý từ bác sĩ phẫu thuật. 

Chỉ nên sử dụng thuốc giảm đau theo toa bác sĩ đưa – Bệnh viện JW

6. Tránh tiếp xúc trực tiếp với nước hoặc ánh nắng

Vùng ngực sau phẫu thuật rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Nước và ánh nắng mặt trời có thể làm vết mổ nhiễm trùng hoặc để lại sẹo thâm.

• Không để vết mổ tiếp xúc với nước ít nhất 1-2 tuần, cho đến khi bác sĩ xác nhận đã ổn định.
• Che chắn cẩn thận khi ra ngoài, tránh để ánh nắng trực tiếp chiếu vào vết mổ.

7. Không hút thuốc lá hoặc sử dụng chất kích thích

Hút thuốc lá làm giảm lượng oxy trong máu, khiến vết thương lâu lành và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Các chất kích thích khác như rượu bia cũng ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hồi phục.

• Ngừng hút thuốc ít nhất 4 tuần trước và sau phẫu thuật.
• Tránh xa các chất kích thích để đảm bảo sức khỏe và kết quả thẩm mỹ.

8. Không bỏ qua các buổi tái khám định kỳ

Sau nâng ngực, việc tái khám định kỳ rất quan trọng để bác sĩ theo dõi quá trình hồi phục. Kiểm tra tình trạng túi độn và đảm bảo không có biến chứng.

• Tuân thủ lịch hẹn tái khám của bác sĩ.
• Báo ngay khi có dấu hiệu bất thường như: đau nhức kéo dài, sưng tấy, hoặc sốt cao.

Tái khám theo lịch hẹn bác sĩ đầy đủ, để được kết quả tốt nhất – Bệnh viện JW

Kết luận

Nâng ngực là một quá trình cần sự chăm sóc kỹ lưỡng sau phẫu thuật để đạt được kết quả như ý. Tuân thủ những điều cần tránh và lắng nghe hướng dẫn từ bác sĩ. Sẽ giúp bạn sở hữu ngay vòng 1 cực kỳ đẹp, tự nhiên và an toàn. 

Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ thẩm mỹ uy tín, Bệnh viện JW là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và công nghệ hiện đại. Hãy liên hệ với chúng tôi qua số HOTLINE: 09.6868.1111 để được tư vấn nhé!