Ngày Thế giới rửa tay (Global Handwashing Day) – được Liên Hợp Quốc chọn vào ngày 15 tháng 10 hàng năm – là dịp quốc tế nhằm cổ động thói quen rửa tay bằng xà phòng, góp phần giảm thiểu nguy cơ lây bệnh. Hành động tuy nhỏ bé nhưng lại mang giá trị lớn trong công tác phòng chống bệnh truyền nhiễm và bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Thực trạng bệnh truyền nhiễm và tầm quan trọng của việc rửa tay
Trong bối cảnh ngày nay, nhiều dịch bệnh truyền nhiễm vẫn còn tiềm ẩn. Do đó, việc duy trì thói quen rửa tay sạch sẽ càng trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết.
Theo số liệu của Bộ Y tế, mỗi năm Việt Nam ghi nhận hơn 500.000 ca mắc bệnh tiêu chảy và 40.000 – 50.000 ca bệnh lỵ. Đây là những bệnh lý phổ biến có liên quan trực tiếp đến vệ sinh cá nhân kém, nguồn nước ô nhiễm và môi trường sống không đảm bảo.
Rửa tay bằng xà phòng giúp ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm lây qua đường tiêu hóa
Nhiều nghiên cứu y học đã chứng minh rằng. Rửa tay bằng xà phòng giúp giảm gần 50% nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy, hơn 25% các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp. Đồng thời giảm 15% tỷ lệ suy dinh dưỡng thể thấp còi ở trẻ dưới 5 tuổi. Chỉ với một hành động rửa tay đúng cách, con người có thể giảm tới 35% khả năng lây lan vi khuẩn, vi-rút. Đây được xem là những tác nhân chính gây nên nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Cùng Bệnh viện JW Hàn Quốc tìm hiểu ý nghĩa của Ngày Thế giới rửa tay và thông điệp mà ngày này muốn lan tỏa đến cộng đồng nhé!
Lịch sử & ý nghĩa của Ngày Thế giới rửa tay
Chiến dịch Global Handwashing Day được khởi xướng từ năm 2008. Với mục đích để kêu gọi sự quan tâm rộng rãi về vệ sinh tay. Là một trong những biện pháp phòng bệnh cơ bản, tiết kiệm. Ngay từ năm đầu tiên, hơn 120 triệu trẻ em tại hơn 70 quốc gia đã cùng tham gia rửa tay bằng xà phòng.
Ngày Thế giới rửa tay kêu gọi giữ thói quen rửa tay để bảo vệ sức khỏe cá nhân và cộng đồng
Từ chiến dịch ban đầu, Ngày Thế giới rửa tay đã trở thành dịp thường niên để nhấn mạnh: Hành động nhỏ như rửa tay đúng cách có thể cứu mạng người. Nhờ hoạt động truyền thông, sáng kiến xây dựng nơi rửa tay, hướng dẫn kỹ thuật… thông điệp về việc “tay sạch – bệnh ít” ngày càng lan rộng.
Vì sao Ngày Thế giới rửa tay luôn mang ý nghĩa đặc biệt
Mặc dù đã có nhiều cải thiện trong nhận thức về vệ sinh cá nhân. Nhưng việc duy trì thói quen rửa tay đúng cách vẫn là bài toán cần được làm mới. Đặc biệt trong bối cảnh các bệnh truyền nhiễm như COVID-19, cúm, tiêu chảy vẫn tái xuất hiện.
Rửa tay đúng cách giúp phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm
Lợi ích nổi bật của việc rửa tay bằng xà phòng gồm:
- Giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tiêu chảy (được ước tính giảm từ 23% đến 40%).
- Giảm số ngày trẻ phải nghỉ học do tiêu chảy từ 29% đến 57%.
- Hạn chế bệnh đường hô hấp, như cảm lạnh, cúm (giảm khoảng 16%–21%).
Rửa tay không đúng cách sẽ khiến vi khuẩn bám trên da, tăng nguy cơ mắc bệnh
Những “thời điểm vàng” nên rửa tay
Để rửa tay phát huy hiệu quả cao nhất, bạn nên thực hiện vào những lúc quan trọng sau:
- Trước khi ăn hoặc chuẩn bị thức ăn.
- Sau khi đi vệ sinh.
- Sau khi ho, hắt hơi, xì mũi hoặc tiếp xúc với dịch tiết từ người khác.
- Sau khi tiếp xúc với vật bẩn, đất cát, rác thải.
- Khi chăm sóc người bệnh hoặc tiếp xúc với vết thương.
- Trước khi chạm vào mắt, mũi, miệng.
Rửa tay đúng thời điểm giúp loại bỏ vi khuẩn trước khi chúng xâm nhập vào cơ thể
Quy trình 6 bước rửa tay đúng cách
Để đảm bảo tay thực sự sạch, cần tuân thủ quy trình rửa tay chuẩn:
- Làm ướt tay bằng nước sạch, dùng xà phòng hoặc dung dịch rửa tay, xoa hai lòng bàn tay với nhau.
- Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia, sau đó đổi bên.
- Đan xen và miết kỹ các kẽ ngón tay để loại bỏ vi khuẩn.
- Chà mặt ngoài các ngón tay lên lòng bàn tay đối diện.
- Xoay tròn và chà sạch ngón cái bằng lòng bàn tay còn lại.
- Miết các đầu ngón tay vào lòng bàn tay đối diện.
- Rửa kỹ lại bằng nước sạch, làm sạch cổ tay, rồi lau khô hoặc để khô tự nhiên.
Mỗi động tác nên được thực hiện ít nhất 5 lần để đảm bảo hiệu quả sát khuẩn.
Quy trình 6 bước rửa tay đúng cách
Một điểm lưu ý: không nên rửa tay quá mạnh hoặc chà xát quá lâu — điều này có thể làm tổn thương da, tạo các vi vết, khiến da dễ bị vi khuẩn xâm nhập.
Trách nhiệm của mỗi cá nhân và tổ chức
Để biến việc rửa tay thành thói quen cộng đồng, không chỉ cá nhân. Mà cả tổ chức, trường học, bệnh viện, doanh nghiệp đều phải vào cuộc:
- Nhà trường: có thể tổ chức các sân chơi. Đồng thời áp dụng truyền thông về vệ sinh tay, đặt bồn rửa tay thuận tiện trong khuôn viên.
- Cơ quan y tế / bệnh viện: cần đặt biển nhắc nhở, chuẩn bị xà phòng, dung dịch sát khuẩn, hướng dẫn cho bệnh nhân và người nhà.
- Gia đình: cha mẹ cần làm gương, nhắc nhở con cái thực hành rửa tay đúng cách.
- Truyền thông & mạng xã hội: lan tỏa thông điệp “tay sạch – bệnh ít”, hướng dẫn hình ảnh, video minh họa.
Giữ tay luôn sạch sẽ là góp phần bảo vệ sức khỏe bản thân và cả cộng đồng
Lời kết
Ngày Thế giới rửa tay không chỉ là dịp nhắc nhớ một hành động giản đơn, mà còn là lời kêu gọi ý nghĩa trong cuộc sống hằng ngày. Chỉ với vài phút rửa tay mỗi ngày, mỗi người đã góp phần bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng.
Hãy để đôi tay sạch là khởi đầu cho một thế giới khỏe mạnh hơn.
