Tắm trắng bằng sữa chua không đường siêu nhanh là phương pháp chăm sóc da đến từ tự nhiên. Được ưa chuộng bởi tính dễ tìm và công dụng hữu hiệu. 

Phương pháp truyền thống hữu hiệu nhất

Tắm trắng bằng sữa chua nhờ vào bảng thành phần vàng của chúng

Sữa tươi sau khi trải qua qúa trình lên men latic sẽ tạo nên kết quả là sữa chua. Trong sữa chua sánh mịn, sệt, vị chua của khuẩn lactic là thành phần axit lactic. Là thành phần vàng để tẩy tế bào chết cực kì hiệu quả. Ngoài ra các khoáng chất như Vitamin C, B12, E,… sẽ làm sáng da mịn màng. Kẽm có trong sữa chua sẽ giúp kiểm soát dầu nhờn. Probiotic, Canxi,… cũng giúp ích trong việc tắm trắng bằng sữa chua.

Tác dụng làm đẹp vượt trội

Sữa chua là loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch. Ăn sữa chua nhiều giúp da đẹp từ sâu bên trong. Còn tắm trắng bằng sữa chua là biện pháp làm đẹp da bằng thiên nhiên “thần thánh”. Làn da mềm mịn do được hỗ trợ cung cấp độ ẩm. Trắng tự nhiên do tẩy tế bào chế, sạm trên da. Tất cả đều nhờ vào lượng Vitamin A và nhóm B (Vitamin B2, B12, B5) dồi dào phong phú. Kết hợp cùng Enzym đặc biệt là thành phần axit lactic.

Nếu muốn ngăn ngừa và chữa da khô , bị nứt nẻ thì nhờ vào chất khoáng (Canxi, Kẽm). Chứa thành phần chất chống oxy hóa làm cho da trắng sáng hơn. Tắm trắng bằng sữa chua đồng thời trong đó có chất kháng viêm giúp giảm sưng đỏ do mụn lưng gây ra.

Tắm trắng bằng sữa chua đơn giản cho body bằng nguyên liệu trong tủ lạnh

Tắm trắng bằng sữa chua không đường

Đây là cách phổ thông nhanh gọn lẹ, vừa tiết kiệm thời gian, vừa đơn giản dễ thực hiện. Da bật tông, trắng trông thấy lại có thể thực hiện tại nhà không cần đến spa. Có thể ăn thêm rau xanh và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp da khỏe đẹp hơn.

Sữa chua có thể dùng nhiều công thức 

Chuẩn bị nguyên liệu

• 2 lọ sữa chua không đường
• 1/2 quả chanh tươi, chanh xanh hoặc chanh vàng đều được
• 2 muỗng mật ong nguyên chất

Hướng dẫn thực hiện

• Trộn đều ba loại nguyên liệu sữa chua không đường, chanh tươi và mật ong nguyên chất. Trộn đến khi chúng thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa trực tiếp hỗn hợp làm trắng da bằng sữa chua này vùng da mặt trước, sau đó massage nhẹ tăng độ thẩm thấu. Rửa mặt sạch lại bằng nước lạnh sau khoảng tầm 2-3 phút.
• Phần hỗn hợp còn lại thoa khắp body và massage toàn thân. Để nguyên hỗn hợp trên da từ 20- 25 phút sau đó tắm sạch lại bằng nước lạnh.
• Tần suất tắm trắng bằng sữa chua không đường từ 2 – 3 lần / tuần. Xem thêm cách làm trắng da bằng cà chua

Hỗn hợp tắm sữa chua kết hợp viên vitamin E

Da sáng mịn tức thì

Ai cũng biết về đóng góp lớn lao của Vitamin E trong việc chăm sóc cơ thể. Khi cơ thể có đủ lượng Vitamin E cần thiết, sẽ giúp da trắng hồng tự nhiên. Nhờ vào đặc tính ức chế sản sinh sắc tố Melanin. Nên kết hợp tắm trắng bằng sữa chua để trắng da và làm chậm quá trình lão háo da hiệu quả

Chuẩn bị nguyên liệu

• 1 lọ sữa chưa không đường.
• 5 viên Vitamin E mua ở tiệm thuốc tây.

Hướng dẫn thực hiện

• Dùng kéo hoặc bóp viên Vitamin E để trộn vào sữa chua không đường. Trộn đều chúng với nhau cho đến khi hỗn hợp sánh mịn là được.
• Bôi lên da và massage toàn thân trong 15 – 20 phút. Sau đó nên rửa sạch lại bằng nước ấm
• Tần suất chăm sóc da bằng cách này tối đa 3 lần/tuần.

Hỗn hợp tắm sữa chua và cám gạo

Bí quyết làm đẹp thần kì

Trong danh sách các công thức làm đẹp của chị em chắc chắn không thể thiếu cám gạo. Công thức kết hợp sữa chua cùng cám gạo sẽ mang lại kết quả da trắng đẹp rất rõ rệt. Trong cám gạo có lượng Axit Phytic có tác dụng tẩy nhẹ nhàng tế bào chết trên da. Da đều màu nhờ vào khả năng kiểm soát lượng sắc tố của cám gạo. Ngoài ra trong đó cũng chứa lượng vitamin B dồi giàu tái tạo da nhanh chóng. Lipid chứa tinh dầu Gamma Oryzanol trong cám gạo giúp chống lại sự lão hóa vượt trội gấp gấp 4 Vitamin E.

Chuẩn bị nguyên liệu

• 5 muỗng (khoảng 100 gram) bột cám gạo
• 1 lọ sữa chua không đường
• 1 quả chanh tươi, chanh xanh hoặc chanh vàng đều được

Hướng dẫn thực hiện

• Trộn đều ba loại nguyên liệu sữa chua không đường, chanh tươi và bột cám gạo. Trộn đến khi chúng thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Để nguyên hỗn hợp trên da và massage da body từ 20- 25 phút sau đó tắm sạch lại bằng nước ấm.
• Chỉ nên thực hiện với tần suất tối đa 3 lần/tuần.